Vuoi accelerare il tuo metabolismo? 8 bevande che ti aiutano a dimagrire

Ovvero, più sexy, più in fretta!

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Vuoi dimagrire? Ci sono le bevande giuste per accelerare il tuo metabolismo. Se vuoi essere in forma devi accettare la sfida: tanta motivazione e un po' di autocontrollo sono importanti. Questo, però, non vuol dire dover sempre rinunciare a qualcosa. Una dieta equilibrata infatti può aiutarti a migliorare il metabolismo e dimagrire più in fretta, e a volte tutto quello che devi fare è sorseggiare la bevanda adatta tra un pasto e l'altro. Noi ne abbiamo scovate otto: bibite super che ti aiuteranno nella strada verso la favolosità in men che non si dica. Prepara una tazza, una bottiglietta, un barattolo... e cin cin!

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1. Tè verde alla menta piperita Il tè verde ottimizza l'ossidazione, mentre la menta e il limone migliorano la digestione e prevengono il gonfiore. La teiera è già la tua nuova best friend!

2. Smoothie di fragole Ovviamente con del latte scremato e fiocchi d'avena, yogurt o semi di chia, che regalano al corpo una sana dose di proteine. E poi, le fragole sono ottime per coadiuvare il metabolismo.

3. Smoothie pompelmo e ananas Due frutti che hanno vantaggi garantiti sul metabolismo e che danno un taglio ai grassi. Per un sapore ancora più gustoso e benefici extra, puoi aggiungere anche qualche lampone.

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4. Smoothie mela e zenzero Le mele sono essenziali per disintossicare il corpo e dargli l'energia di cui ha bisogno. Sono ricche di proteine che riducono l'assunzione di grassi, mentre lo zenzero è un agente disintossicante, che aiuta la digestione.

5. Tè speziato al limone e zenzero Ottimo da bere al mattino. Aggiungi un po' di cannella per evitare il gonfiore e migliorare il dimagrimento, del miele che disintossica e ti dà un apporto di zuccheri naturali, e un pizzico di pepe di cannella per risvegliare il metabolismo.

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6. Smoothie al cioccolato L'ideale per le golosone. Aggiungi del caffè se hai bisogno di energia extra prima di allenarti e risvegliare il metabolismo. Il latte scremato ti assicura la dose giusta di proteine. Assolutamente da bere un'oretta prima di andare in palestra.

7. Acqua di cocco Non ha bisogno di preparazione. Praticamente può essere bevuta direttamente dalla noce di cocco... Contiene nutrienti che idratano e migliorano le funzionalità del metabolismo: bevila il mattino o dopo l'allenamento in palestra.

8. Caffè nero È dimostrato che brucia i grassi, ed è miracoloso per il metabolismo. E poi, una tazzina di caffè freddo prima di fare attività fisica ti dà un'iniezione incredibile di energia.

Ecco, ora lo sai. Sorseggia il tuo drink miracoloso preferito, e continua ad allenarti: i chili spariranno. Enjoy!

Da: CosmopolitanIN
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