Se sei una dormigliona ci sono brutte notizie per te. Sei seduta? Anzi, stenditi, è meglio...

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Un nuovo studio dell'Università di Sydney ha rivelato che "stradormire" regolarmente può avere effetti molto negativi sulla salute. Dopo i soliti tabù che già conosciamo (bere troppo, fumare, mangiare male, fare una vita sedentaria), anche il sonno esagerato è entrato a far parte dei vizi capitali.

I ricercatori hanno scoperto che dormire più di 9 ore al giorno può avere effetti collaterali preoccupanti.

Dormire troppo per più di 6 anni di fila aumenta del 44% il rischio di schiattare prematuramente. Dormire meno di 7 ore al giorno invece aumenta il rischio solo del 9%.

Quindi, stando a questa ricerca, dormire poco è meglio che dormire troppo. Speriamo con tutto il cuore che presto facciano un'altra ricerca che smentisca questa, altrimenti siamo spacciate!

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Nell'immagine di apertura, l'espressione di stupore della Bella Addormentata quando apprende la ferale notizia.

DaCosmopolitan US
Lettermark
Laura Beck
Laura Beck is a Los Angeles-based TV writer and frequent contributor to Cosmopolitan.com — her work has appeared in the New York Times, New Yorker, Jezebel, and the Village Voice.