Provate a pensare al tipico sesso, senza romanticismi: è quello che si fa velocemente, con lui che spesso viene prima di lei, pochi sguardi e tanti pensieri fissi. Vedrà che ho la cellulite? Ce l’ho abbastanza lungo per lei?
Siamo lontani anni luce dal concetto di sesso tantrico, di unione spirituale e fisica lenta e travolgente che tutte sogniamo da adolescenti. Avrai sicuramente sentito parlare di sesso tantrico grazie a qualche star (Sting, anyone?), ma poche sanno davvero di cosa si parli.
Si tratta di una vera e propria filosofia che ci svela come imparare a fare sesso per ore, come prolungare il piacere all’infinito e come arrivare a provare un orgasmo estremo. Oppure a non provarlo del tutto, scoprendo un altro livello di piacere in cui non serve un picco improvviso di sensazioni (incredibile, ma vero!).
Se cercate un modo per trasformare le vostre esperienze sessuali di coppia in qualcosa di soprannaturale, allora vi spieghiamo tutto quello che c’è da sapere sul tantra per due. E addio #forever al sesso scadente.
Ecco, quindi, la nostra guida al sesso tantrico: scopriamo insieme la tecnica del tantra e le principali posizioni del sesso tantrico.
Il tantra e il significato del sesso tantrico
La parola tantra ha un significato preciso: tecnica. È nato proprio come filosofia tantrica dell’amore che porta pienezza e intimità in un rapporto grazie all’uso di specifiche tecniche sessuali. Il tantra - noto anche come yoga del sesso - è soprattutto amore e un modo nuovo di vedere la vita. Il tantra è sesso sacro perché l'uomo è la manifestazione terrena di un Dio (Shiva) e la donna di una Dea (Shakti). Durante il sesso la donna - che è quella attiva dei due, siete avvisate - deve trasferire la sua “energia fredda” all’uomo che la trasforma in “energia calda”. Lo scopo delle pratiche tantriche non è quello di raggiungere subito l’orgasmo di coppia, ma quello di arrivare all’estasi sessuale per tutto il tempo desiderato. Fighissimo a dirsi, un po’ più difficile a farsi.
Imparare a fare sesso tantrico
Il tantra e le sue tecniche non sono facili, ma neanche impossibili. Be careful: le pratiche tantriche sono per le coppie molto unite. Si riveleranno un epic fail se mancano grande confidenza, feeling e desiderio al top. Pronte a provarci? Non c’è bisogno di comprare una guida al sesso tantrico, basta iniziare a mettersi in gioco con i quattro esercizi tantrici fondamentali:
- Vivi il momento presente e sii consapevole dei tuo corpo: ascolta il tuo e il suo corpo, ascolta i vostri respiri, guardatevi intensamente negli occhi, amate ogni dettaglio l’uno dell’altro. Non c’è spazio per pensare a cosa dovete fare dopo, a quali impegni dovete fissare, quali problemi sul lavoro avete, quali difetti fisici potrebbe vedere il partner. Durante l’amore tantrico ama ogni dettaglio di te stessa e dell’altro. Nessun limite mentale, nessun limite fisico, nessun pregiudizio. Baciatevi, toccatevi, osservatevi per tutto il tempo del rapporto.
- Ritmo e movimento sono fondamentali: mettono in circolo energia e vanno fatti in armonia. Ci si muove insieme, alla stessa velocità, possibilmente in modo lento e profondo soprattutto a livello di bacino. Niente foga nella penetrazione, please. Dev’essere quasi una danza.
- La respirazione tantra è un must: come prolungare il piacere se non controllando il respiro? Più è rilassato e morbido, più ossigena le zone erogene. Il top sarebbe sincronizzare il vostro respiro con quello del partner: provate a inspirare contando fino a sei, trattenere il respiro per sei secondi ed espirare per altri sei.
- Il coito prolungato: le sensazioni sono così profonde che vi verrà naturale rimandare l’orgasmo. Non dovrà essere il vostro obiettivo, non dovrete rincorrerlo, ma nemmeno trattenerlo se sentite che sta esplodendo. A lui non serve neanche l’erezione completa: basta che il pene vi rimanga dentro per stimolarlo con la contrazione dei muscoli pelvici e continuare a provare un piacere super. Si chiama orgasmo di valle e nasce dall’ascolto delle sensazioni: il calore, la morbidezza della pelle, il profumo, i lineamenti del partner and so on.
Sesso tantrico e posizioni
Le posizioni del tantra possono aiutarvi a iniziare nel modo giusto. Sembrano posizioni di yoga in coppia e vi faranno sentire fusi insieme:
- posizione del loto: la più famosa, resa un cult proprio da Sting (che raccontava alla stampa di riuscire a far sesso tantrico per più di 7 ore di seguito. Not bad!). Lui seduto, lei seduta sulle cosce di lui che lo avvolge con le proprie gambe e lo tiene stretto in un abbraccio mentre ci si muove ritmicamente. Guardarsi negli occhi it’s the key.
- Variante della posizione del loto: seduti uno di fronte all’altra, le gambe intrecciate per fondersi nella penetrazione.
- Posizione della sedia bollente: lui seduto sulla sedia e appoggiato allo schienale, lei seduta su di lui con le gambe appoggiate alle sue spalle.
- Variante della posizione della sedia bollente: entrambi inginocchiati, lui alle spalle di lei che spinge da dietro mentre lei fa movimenti circolari col bacino. Super hot.
La masturbazione tantrica
La masturbazione tantrica non disturba il rapporto, anzi, lo arricchisce. Come praticarla? Esattamente come il sesso tantrico. Regolate la respirazione, concentratevi sulle sensazioni, sugli sguardi e sul momento che state vivendo. Devi sentire il tuo fuoco sensuale e sessuale che esplode in zona bacino.
Il massaggio tantra di coppia
Non un massaggio erotico tout court, ma una vera e propria esperienza in cui si esplorano e stimolano tutte le parti del corpo con pressioni leggere che rilassano, eccitano e connettono emotivamente i due partner. Mente vuota, respiro sincronizzato e regolare: concentratevi su ogni sensazione. Non esiste una tecnica precisa: chi massaggia deve usare dell’olio essenziale e accarezzare il corpo dell’altro con le dita o con il palmo della mano. Durata, pressione e ritmo possono variare. Relax garantito per un preliminare oltre la perfezione.
Il massaggio tantra kundalini, cos’è e come si fa
Una variante molto specifica del massaggio tantra di coppia è il massaggio tantra kundalini. Nasce per stimolare il primo chakra che si trova in zona perineo: partner sdraiato sulla pancia, si massaggia proprio la zona tra ano e genitali e si risale lungo la colonna vertebrale per risvegliare tutta l’energia kundalini che risale - chakra dopo chakra - fino alla testa. Anche in questo caso: olio essenziale, delicatezza e relax per sensazioni travolgenti.
Pronta a fare l’amore per ore con sensazioni da blackout?
