Responsabile di dare al viso un aspetto pieno, sodo ed elastico, il collagene è una sostanza che viene prodotta in autonomia dai tessuti connettivi della cute in modo attivo e continuo fino ai 20-25 anni di età, momento in cui il processo di produzione rallenta, lasciando così spazio alle prime linee sottili di comparire nelle aree più sensibili come contorno occhi, fronte e bocca. Sebbene i ritmi calino inevitabilmente di intensità, è importante adottare misure che non solo aumentino l'apporto per integrazione come fanno creme, supplementi o fili estetici a base di questa proteina essenziale, ma che contribuiscano anche alla naturale stimolazione del collagene. Questo si traduce in gestualità di bellezza da introdurre nella propria routine quotidiana che vadano ad aumentare, grazie a movimenti specifici di attivazione e levigatura, la produzione da parte dei tessuti connettivi di questa sostanza fondamentale.
Collagene: come aumentarne la produzione con il massaggio facciale
Suggerito dalla facialist francese Claire Andreewitch a Vogue, il massaggio facciale per stimolare la produzione di collagene si compone di quattro step, da ripetere almeno cinque volte per ogni zona trattata in modo da potenziare al massimo i benefici dei movimenti eseguiti.
1° step: massaggio con movimenti circolari
Dopo aver applicato i prodotti di skincare, inclusa qualche goccia di olio per il viso che trasformi l'esperienza in un momento di benessere profondo, si dà il via al massaggio eseguendo con le dita dei movimenti circolari sulle varie zone del viso, partendo dalle guance, per poi spostarsi verso il naso, la zona T, la fronte e le tempie, e riscendere verso gli zigomi, il mento, il collo e, infine, terminando con il décolleté.
2° step: massaggio con pizzicotti
Fase fondamentale per stimolare la produzione di collagene, quella dei pizzicotti è forse anche la più popolare nell'ambito dei massaggi facciali rinvigorenti. Senza mai entrare nel dolore, con pollice e indice si effettua una leggera pressione nelle zone da sollevare, ossia mascella, zigomi e tempie.
3° step: massaggio levigante
A effetto lifting, questo terzo step aiuta a modellare il viso e distendere le rughe. Per effettuarlo, basta seguire qualsiasi tutorial di massaggio anti-age, come ad esempio questo di Ava, ormai famosissima sui social per la sua Baby skin ricca di collagene e senza nemmeno l'ombra di una ruga.
4° step: massaggio con picchiettatura
L'ultimo passaggio prima di terminare il rituale di bellezza consiste nella picchiettatura della pelle: tamburellate le dita tutt'intorno al viso per dare l'ultima scarica di attivazione ai vostri tessuti connettivi.
Non credo negli astri, eppure sono dannatamente Gemelli. Se chiedete alle amiche, mi definiscono saggia, io preferisco coi piedi per terra. Amo esplorare e viaggiare con le parole, le emozioni e i sensi, per questo scrivo anche di beauty.
Il mio passatempo preferito? Fermarmi a osservare quello che mi circonda e captarne l'essenza.
